El tema con más tabúes y mitos en la historia de la sexualidad humana, es increíble la cantidad de mentiras que la gente le atribuye a la masturbación, desde ampollas y pelos en las manos, dolor de cabeza, ceguera, sordera, síndrome de Down, pérdida de sueño, agotamiento cerebral, impotencia, epilepsia, acné, eyaculación precoz, demencia, etc., sin contar que es considerada un vicio esquizofrénico lleno de pecado por los fanáticos de distintas religiones.
Según unas estadísticas que vi en algún lado, el 92% de los hombres y el 58% de las mujeres se masturban. Aunque yo lo sometería a un nuevo estudio. En fin, esta actividad nace producto del desarrollo biológico de todos los seres humanos, cuando el cuerpo empieza a presentar los cambios normales durante la pubertad.
Una vez alcanzada la fase de transición entre la pubertad y la adolescencia se puede decir que llega al punto crítico, en el cuál el deseo sexual hace aparición y motiva a los jóvenes a echarse una tocadita de vez en cuando y una vez más que otra.
“Para el hombre es manual, para la mujer digital” – Anónimo
La represión que ha ejercido el clero y diferentes religiones medievales alrededor de la masturbación la han calumniado muchísimo, la lista de mitos es extremadamente larga, para ambos sexos se han originado estas leyendas con el único fin de reprimir esta actividad tan importante para el desarrollo psico-sexual del ser humano.
Con el pasar del tiempo nos hemos dado cuenta de la importancia que tiene para todos la masturbación. En todo estrato social,de alto nivel cultural e ideológico se sabe apreciar una buena paja. Durante y al final de la masturbación se liberan endorfinas (hormonas que ayudan a la relajación) lo que permite que esta práctica ayude con la liberación de stress y ansiedad a la vez que te da un mejor manejo de tus orgasmos descubriendo nuevas y mejores maneras para alcanzarlos junto a tu pareja sexual en el momento del coito.
Entre otros beneficios se encuentran el aumento de autocontrol, la mejora constante de confianza en sí mismos y ayuda a conciliar el sueño. En el caso de las chicas, les ayuda a disminuir las dolencias menstruales y combate la sequedad vaginal en el climaterio.
Además los especialistas dicen que este “autoerotismo” contribuye a mantener la libido o energía sexual, que de no ser encauzada como el cuerpo lo requiere puede ser origen de diversas molestias como irritabilidad, frustración o nerviosismo.
¿Para qué nos masturbamos?
La gran pregunta del post ¿Para qué nos masturbamos?¿Cuál es el objetivo de una paja? Mucha gente, específicamente nosotros los hombres diríamos que lo ahcemos para conseguir un orgasmo, sin embargo, que pensemos de esa manera puede ser un error grave y traer consigo problemas sexuales.
Como lo dije antes, el rol de la masturbación es básicamente para el autoconocimiento del cuerpo, del orgasmo perfecto, del placer máximo. Es muy útil conocer el cuerpo propio, las zonas erógenas y la forma en que respondemos a distintos estímulos sexuales, por mencionar los aspectos más importantes. Desde esta perspectiva, además de buscar placer, la masturbación puede permitir a la persona conocer su ciclo de respuesta sexual.
Mientras que muchos aprenden a masturbarse intuitiva u orgánicamente, por usar estos términos, a menudo hay pacientes que asisten a consultas sexológicas porque no entendieron muy bien de qué iba la cosa. O pacientes que quizás nunca le han visto mucho sentido a la masturbación y la han practicado apenas.
Insisto en que con frecuencia la sombra del pecado y la culpa hace su aparición y a muchos les sigue causando conflicto masturbarse. Es necesario acostumbrarse a pensar que la masturbación es bastante sana, al igual que lo puede ser la comida y el sueño. Aunque siempre existe el riesgo de caer en los excesos, también es posible aprender las cantidades que nos resultan más satisfactorias. Los extremos casi nunca son recomendables, así lo plantearon los griegos y tuvieron mucha razón.
Otro de los aspectos que muchas veces conviene tomar en cuenta es el de las condiciones. Hay personas cuyo rendimiento sexual puede ser óptimo en cualquier circunstancia. Sin embargo, hay muchas otras que requieren de un mínimo de condiciones para poder funcionar. Esto puede determinar el grado de placer.
Hay que asegurarse de que hay un mínimo de condiciones favorables, que permitirán que la masturbación sea más plena. Para la mayoría es necesario contar con privacidad, tiempo y apetito sexual. También estar descansado y más o menos relajado… No es lo mismo tener actividad sexual cuando uno se siente lleno de energía, que cuando está exhausto o adormitado, o cuando está pasando por estados de gran estrés.
La Masturbación en la Mujer
El tema de la masturbación se hace más intenso cuando hablamos de las féminas, muchas se niegan a practicarla por aquello que les conté al principio, crianza y otros elementos desfavorables. Pero en definitiva el autoconocimiento y la búsqueda del placer es ciertamente más importante en la mujer que en nosotros los hombres.
Existe un alto índice de chicas que nunca han tenido un orgasmo, han mantenido relaciones sexuales pero nunca han podido alcanzar un orgasmo. ¿A qué se debe esto? A la falta de conocimiento de sí mismas.
Una mujer desde la adolescencia debe empezar a recorrer su cuerpo, conocerlo, conectarse con su erotismo, dejar que su mismo cuerpo le enseñe lo necesario para autosatisfacerse y en un futuro próximo complacer y dejarse complacer por otra persona.
La frigidez, la falta de deseo sexual y sus similares son frecuentemente provocados por la falta de conocimiento de sus cuerpos de muchas mujeres. Al no saber qué es un orgasmo y por desavenencias de la vida las féminas encuentran una pareja inexperta o un egoísta sexual que sólo piensa en su placer y al no conocer sus respuestas sexuales caen en la inapetencia o frigidez. Este sería sólo un caso de ejemplo ocasionado por la falta de autoconocimiento.
Así que la única manera de evitar trastornos sexuales y psicológicos en aprender a conocer nuestros cuerpos, así sabrás qué te gustas y qué no. Conocerás tus límites aunque siempre podrás expandir tus fronteras a medida que vayas transitando las caminos del placer.
Técnicas de Masturbación
Las técnicas de masturbación son infinitas, en realidad no existe un listado específico, cada quién busca la manera de auto-satisfacción sexual utilizando diversas técnicas, materiales, sustancias y objetos.
En el caso de los varones, pues ¿quién no usó champú o acondicionador para hacerse una paja?, algunos utilizaban trozos de carne de res (bistecks), otros frutas, conchas de cambur, melones, patillas, plantas, muñecas, peluches, mesas, aspiradoras, aceites, entre otros.
Las chicas no se quedan atrás, incluso ellas gracias a su formato digital tienen mayor compatibilidad con diversos objetos tales como: botellas, consoladores, patas y copetes de cama, puertas, celulares, básicamente cualquier objeto que puedan insertar dentro de la vulva, todos los tubérculos, verduras y frutas con forma fálica y entre las cosas más bizarras están, el puño, muñecas Barbie®, potes de mayonesa, botellas de vino por el extremo más grueso, creyones (varios a la vez), etc. Claro también las hay light que sólo utilizan sus manitas o se ayudan con el borde de la cama, una almohada o un peluche. En definitiva y ya para terminar, no hay límites. Y si estás acompañado de tu pareja, pues, la cuestión se te hace más divertida.
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