Dr. Coitus: Timidez e inseguridad, afectan directamente la sexualidad

...Si no estás a gusto con tu cuerpo, si vives pendiente de los cuerpos ajenos y no en pro de disfrutarlos sino más bien de envidiarlos; cuando te obsesionas con tu imagen, caes en círculos de vicio con cirugías y quién sabe qué otro tratamiento invasivo; cuando crees que no eres suficiente para nadie o para tu pareja, que sólo haces el ridículo al mostrarte en público, que la gente te mira y crees que se burlan, ese instante cuando sientes que no eres nada… cuando pasa eso es que definitivamente has perdido el norte en tu vida...

Según Wikipedia: “La timidez es un estado de ánimo que afecta a las relaciones personales. Se la considera una pauta de comportamiento que limita el desarrollo social de quienes lo experimentan dentro de su vida cotidiana. No es una enfermedad en sí. Sería más bien una enfermedad psicológica”

Pero para mí la timidez no pasa de ser una etapa, a menos que pase a lo extremo, lo que se conoce como “Fobia Social” y eso si es un trastorno psicológico fuerte. Ojo, esta es una opinión muy mía. La timidez, no es más que un poco de temor y apenas entras en confianza la cosa pasa. Así que no es un mal que tenga trascendencia. Esto se aplicaría a esa típica vergüenza que se siente ante algún evento social, el inicio de una relación, la primera vez para algo… etc.

Pero cuando la cosa se pone más fuerte, ya esto sería una perturbación realmente diferente, donde la persona tiene más miedos consumados y vive en un estado constante de temor a todo, sobre todo el sexo. He allí un gran problema.

Ahora bien, si no estás a gusto con tu cuerpo, si vives pendiente de los cuerpos ajenos y no en pro de disfrutarlos sino más bien de envidiarlos; cuando te obsesionas con tu imagen, caes en círculos de vicio con cirugías y quién sabe qué otro tratamiento invasivo; cuando crees que no eres suficiente para nadie o para tu pareja, que sólo haces el ridículo al mostrarte en público, que la gente te mira y crees que se burlan, ese instante cuando sientes que no eres nada… cuando pasa eso es que definitivamente has perdido el norte en tu vida.

La idea no es convertirte en alguien más, es ser quién eres y gustar así. Hay más de 7.446.048.707 de personas en el mundo (y sigue subiendo), es imposible que no le gustes a nadie. Hay público para todos, por decirlo de manera divertida.

La inseguridad genera esa timidez, pero a un nivel mucho más grande e insano. Cuando sobre pasa su propio nivel de alerta, se convierte en un problema y el mismo puede conllevar a un desenlace bastante desagradable.

La presencia de algunas condiciones psicológicas como la depresión y un entorno hostil puede determinar que esta situación se prolongue y termine mal.

En muchos casos la misma pareja influye negativamente en esta problemática, por ejemplo: una mujer que tiene un hombre machista o, un hombre con una mujer feminista, ambos ultra-exigentes, sólo demandan y sacan de su víctima sin dar nada, les fascina subyugar y considerarse perfectos en cuerpo y mente mientras destruyen la totalidad de su contraparte.

Estas personas llevan a sus cónyuges al límite y los ensimisman, creando tanta presión alrededor que estos últimos terminan recluyéndose para evitar ser juzgados o hacer el supuesto ridículo que les aseveran sus parejas.

En estos casos es muy grave y lo mejor es darle final a una relación que te tortura cada día y te convierte en un ser infra-valorado y sumiso.

¿Y qué pasa cuando la tortura viene de nosotros mismos? ¿qué sucede cuando todo ese material negativo proviene de nuestro yo interno y nos ataca a más no poder para que no seamos como queremos sino como lo dicta un ideal imaginario, tal vez la moda, las tendencias de las redes sociales o las personas que te rodean?

No sólo es complicado, sino que nuestra misma actitud nos puede autodestruir y disminuirnos a un punto realmente malo. Muchas chicas, por ejemplo, en su afán de encajar con la moda y las tendencias de la farándula, terminan en bulímicas.

Son muchas cosas que pueden pasar, y todo va alrededor de la autoaceptación, estas personas no terminan de verse como son, no se aceptan tal cual y el mensaje que transmiten es siempre el mismo: Autocompasión, el típico nadie me quiere porque: estoy gordo, soy feo, no tengo el cabello y el culo como Kim, mis pechos son muy pequeños, la nariz es chata… y la lista es larga.

Estas personas siempre se colocan por debajo de los demás, algunos tratan profundamente de dar lástima a como dé lugar y otros de ocultarse hasta del viento. Todo depende del grado de inseguridad o el complejo que se maneje.

Cuando planteamos todo esto en el sexo, es un caos total. Una persona así, rara vez disfruta con su pareja, si la tiene, ya que todo para ellos es un problema, su cuerpo principalmente que casi siempre es el centro de todo los males en su mente. Así que disfrutar plenamente de su sexualidad es bastante difícil.

En los casos contrarios, cuando son solteros, es muy difícil que encuentren, así tengan pretendientes, pero terminan alejándose por no sentirse suficiente para otros. A diferencia de los egocéntricos que sienten que los demás no son suficiente para ellos.

Esa sensación que siempre serán inferiores, les brinda combustible inagotable para la inseguridad y la timidez o la temida fobia social.

Cuando son casos fuertes, necesitan ayuda profesional, tratamiento psicológico. Pero muchos logran adaptarse y superar estos miedos, sentirse bien consigo mismo, crecen emocionalmente y su personalidad se fortalece bastante. Es como un proceso de maduración. Todo depende del caso.

Si te sientes identificado/a con este contenido, no dudes en consultar un profesional en psicología, seguramente verás cómo logras superar esta amarga situación y recobras el control de vida.

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